غداً حملة تبرع بالدم داخل كلية التمريض لصالح مرضي مستشفي جامعه بنهآ.
بكرآ ان شاءالله هيكون في حملة تبرع بالدم في الكليه ودا علشان أم او اب او طفل مريض محتاج دم في المستشفي ومش بنقدر نوفر له. 
ودي تعليمات لازم نعرفها قبل التبرع :
شروط التبرع بالدم
العمر
يجب على المتبرع ان يكون اكبر من 18 عاما
الوزن
يجب ألا يقل عن 45 كجم
النبض
من 60-100 نبضة في الدقيقة
ضغط الدم
من 90\60 الي 180\100
الهيموجلوبين
يجب ان تكون النسبة بالنسبة للاناث 11-14 جم \ و للذكور 13.5-18 جم
المدة منذ اخر تبرع
يجب ان تكون قد مرت مدة حوالى 8 اسابيع او اكثر منذ اخر مرة للتبرع
موانع التبرع بالدم
- مرضى الايدز او فيروسات الكبد الوبائي B , C
- المدمنين
- من هم اصغر من 18 عاما او اقل من 45 كجم وزنا
- المصابين بالانيميا، الملاريا، الصرع، ومرضى النقرس، السل، امراض القلب والرئه والكبد والفشل الكلوي
- اثناء الحمل ولمده عام بعد انتهاء الحمل
- ان يكون المتبرع مصابا بالسرطان كسرطان الثدى، البروستاتا، الرئة ، والدم
- يمنع لمن قام بعمليه جراحيه لمده 3 شهور او من تعرض لنقل الدم لمده 6 شهور
- الامراض المزمنة مثل السكري
- المصابين بالانفلونزا و من يتعاطون المضادات الحيوية
ارشادات التبرع بالدم
قبل التبرع بالدم
انه من الجيد ان يقوم المتبرع بعمل نظام غذائى صحى قبل اسبوع من التبرع.
اما فى يوم التبرع فيجب على المتبرع ان
- يحافظ على جسمه رطبا بشرب الكثير من السوائل
- يفطر جيدا صباح يوم التبرع
- يرتدى بعض الملابس المريحة
- يبلغ بنك الدم او المستشفى اذا كان يأخذ علاجا ما او بعض الادوية
- عدم بذل مجهود عضلى شديد
بعد التبرع بالدم
- يمنع التدخين لمدة ساعتين
- الاكثار من شرب السوائل
- الراحة التامة لمدة ربع ساعه وعدم ممارسه الانشطة او التمارين المجهدة لمدة 5 ساعات على الاقل
- عند الشعور بالدوخة ينصح بالاستلقاء على الظهر ورفع القدمين
فوائد التبرع بالدم
الحفاظ على نسبة الحديد فى الجسم متوازنه
1- يقلل نسبة خطورة الاصابه بالسرطان
2- يحافظ على صحة الكبد و يقلل خطر الاصابة بالفشل الكبدى
3- تقليل مخاطر الاصابة بامراض القلب والازمات القلبية
حيث وجدت الجريدة الامريكية لعلم الاوبئة ان المتبرعين بالدم اقل عرضة للاصابه بازمات قلبيه بنسبة 88%
كما انه يعمل على ضبط معدلات الكوليستيرول وضغط الدم
4- فقدان الوزن (و هو حلم كثير من المصريين :””””D )
يحرق المتبرع حوالى 650 سعرة حرارية فى كل تبرع طبقا لجامعة كاليفورنيا، سان دييجو
5- تحفيز نخاع العظم لانتاج خلايا دم جديدة و تنشيط الدورة الدموية
6- الحصول على فحص دورى مجانى
حيث انه قبل التبرع بالدم يخضع المتبرع لفحص جسدى سريع كقياس درجة الحرارة و النبض و ضغط الدم و نسبة الهيموجلوبين
اما بعد التبرع فيرسل الدم الى المعمل جيث يخضع لعدة اختبارات مختلفة للامراض المعدية كالتهاب الكبد الوبائى B&C و الايدز.
واذا كانت اي من النتائج موجبة يتم اعلام المتبرع على الفور
#إتحاد_طلاب_تمريض_بنها
